Nia Ausbildung für DICH

Nia White Belt Ausbildung für DICH mit Ann Christiansen - Weltbeste Nia-Trainerin


Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Das Training vermittelt die Nia-Basisprinzipien und Bewegungsformen sowie Systeme, mit denen in Nia gearbeitet wird – sowohl auf persönlicher als auch auf professioneller Ebene als Nia-Teacher.
Nächster White Belt Kurs: 14.07.-20.07.2012
Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Nia White Belt Ausbildung St. Gallen/CH

Nia und mein Rücken

Aus meinem Beruf als Bewegungspädagogin habe ich früher klassisches Rückentraining unterrichtet - oft war Kraft und Stabilisation Hauptthema. Seit ich vor 8 Jahren Nia entdeckt habe, kann ich die Natürlichkeit unserer Bewegungen nicht mehr fern von meinen Rückentrainings halten.
Als Kleinkinder in unser grossen Bewegungs-Entwicklungsphase bewegen wir uns mit solch grosser Freude durch Welt ohne je einen Kurs, Training noch sonst was besucht zu haben. Die grosse Urfreude führt uns Step by Step zu neuen Bewegungszielen. Freude gekoppelt mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Agilität, Flexibilität und Stabilität schaffen wir es in den ersten Lebensjahren vom Liegen hoch ins Stehen und Gehen - was für ein Wunderwerk.

Geniesse im folgenden Film die Bewegungen und Leichtigkeit.

Nia in meinem Leben

Genau vor 7 Jahren und 7 Monaten habe ich Nia in Zürich bei Myrta Schorer entdeckt. Erst ging ich aus "Gwunder" für meinen Beruf als Bewegungspädagogin in die erste Nia-Ausbildungsstufe White Belt, noch gar nicht daran denkend, dass ich dies jeweisl so intensiv berufliche aber auch im Leben praktizieren werde. Oft erzähle ich neuen Interessenten, dass Nia wie das Leben ist, einmal langsam ruhig, dann wieder explosiv schnell, ein wunderbares Wechselspiel und dies macht mich, mein Leben aber auch all meine wöchentlichen Unterrichtslektionen so lebending - ich möchte ES nicht mehr missen. Soeben zurück aus meiner Samstagmorgen Lektion mit über 15 TeilnehmerInnen und das Gefühl von Frei, Glücklich und entspannt.
Durch Nia habe ich gelernt die Momente intensiver zu geniessen und seit der höchsten Ausbildungsstufe Black-Belt im Juli 2009 übe ich mich in neuer "Lebendigkeit" ohne Wenn und Abers.
Oftmals unbewusst bis anhin und nun immer bewusster wahrnehmend was sich alles in meinem Leben verändert hat und wie schön zu viel, viel Schönerem und Intensiverem. Höhepunkt ist sicher die Eröffnung des ersten Nia-Studios der Schweiz mit Esther im August 2010 und nun schon 7 Wochen in den eigenen Räumen bereits gefüllt mit Lebendigkeit.

Nia bringt meinem Körper mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft, was sicher wiederum auf meine ganze Persönlichkeit und somit mein Leben wiederspiegelt.

Impression des neuen Nia Studios Schweiz - Eröffnung

Am 31. Juli 2010 feierten Alexandra Kunz und Esther Thürlimann die grosse Eröffnung des Nia Studios Schweiz in St. Gallen.


Impressionen
http://www.youtube.com/watch?v=IxmxaP-Jbg0

Grand Opening Nia/GymAllegro St. Gallen

Samstag, 31. Juli 2010 ab 14.30 – 16.30 h offenes Studio
Einladung zum Begrüssungs-Apéro!
17.00-18.00 offene Nia-Class mit vielen Nia-Teachern aus der ganzen Schweiz
Profitiere auch in der Demo-Week vom 2.-7. August 2010
und erlebe Nia-Class, Rückentraining sowie Bodyblancing – Gratis für ALLE

• Dienstag Demo Nia Esther 17.00-18.00h
• Dienstag Demo Nia Alexandra 18.15-19.15h
• Dienstag Demo Bodybalancing 19.30-20.30h

• Mittwoch Demo Nia Esther 10.00-11.00h
• Mittwoch Demo Nia Alexandra und Esther 12.00-13.00h
• Mitttwoch Demo Nia Alexandra 18.00-19.00h
• Mittwoch Demo Rücken 19.10-20.00h

• Donnerstag Demo Nia Esther 09.00-10.00h
• Donnerstag Demo Nia Esther 19.00-20.00h

• Samstag Demo Nia Alexandra 08.30-09.30h

Direkt anmelden

"Flyer Grand Opening"

Nia-Raum in St. Gallen ist am Gedeihen!!!!

Oftmals kommt es im Leben anders als geplant - nun war es Zufall oder Bestimmung?

Ich werde gemeinsam mit Esther Thürlimann im Sommer 2010 unser Traumstudio in St. Gallen eröffnen. Noch ist Vieles erstmals in unseren Köpfen am Gedeihen, Reifen und Wachsen - viele neue Ideen, Visionen, Vorstellungen. Im ehemaligen Speisesaal von 160 m2 eines alten Hotels von St. Gallen wird in Zukunft Getanzt, Geträumt, Entspannt, Bewegt, Gelacht, Ausprobiert, Erlernt, Erfahren, Erlebt, Gejauchzt, Gesungen, Gespielt, Therapiert, Gestrahlt, Gedacht, Gehüpft, Gesteppt, Entfaltet, Gerockt.............................

Details folgen nächstens - reserviere schon mal den Juli/August 2010 für das Grand Opening!!!!

Strahlende Gesichter, rote Wangen - Lebensgenuss mit Nia

Nia Event in St. Gallen/Dornbirn Januar 2010 mit Ann Christiansen