Nia - White Belt Ausbildung 02. Januar-08. Januar 2013

Die beste persönliche Weiterbildung, die ich je erlebt habe!

Nia Ausbildungs Film

Ich habe meinen ersten White Belt Nia im Sommer 2004 gemacht. Als erfahrene Bewegungspädagogin konnte ich bereits viele Weiter- und Ausbildung im Bereich Erwachsenen-/Persönlichkeitsbildung geniessen. Doch Nia hat so vieles in meinem Leben verändert. Die Leichtigkeit und zugleich Präzision der Technik Nia unterstütz meinen wöchentlichen Unterricht von 14 Lektionen an Zielgruppen wie Erwachsene, Schmerzpatienten sowie "Golden Ages" Gruppen.

In all den letzten 8 Jahren konnte mein Körper durch die Unterrichtslektionen aber auch all die persönlichen Nia-Weiterbildungen enorm profitieren. Mein Körper findet immer mehr zur Balance von Yin und Yang. Dies wirkt sich auch aus auf mein privates Leben  aus.

Hier findest du einen kurzen Einblick in die verschiedenen Ausbildungsstufen von Nia. Seit über 30 Jahren wird das Produkt weiterentwickelt.

Nia Ausbildungs Film

Weitere Informationen unter www.gymallegro.ch oder www.anniann.de

Nia Ausbildung für DICH

Nia White Belt Ausbildung für DICH mit Ann Christiansen - Weltbeste Nia-Trainerin


Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Das Training vermittelt die Nia-Basisprinzipien und Bewegungsformen sowie Systeme, mit denen in Nia gearbeitet wird – sowohl auf persönlicher als auch auf professioneller Ebene als Nia-Teacher.
Nächster White Belt Kurs: 14.07.-20.07.2012
Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Nia White Belt Ausbildung St. Gallen/CH

Nia und mein Rücken

Aus meinem Beruf als Bewegungspädagogin habe ich früher klassisches Rückentraining unterrichtet - oft war Kraft und Stabilisation Hauptthema. Seit ich vor 8 Jahren Nia entdeckt habe, kann ich die Natürlichkeit unserer Bewegungen nicht mehr fern von meinen Rückentrainings halten.
Als Kleinkinder in unser grossen Bewegungs-Entwicklungsphase bewegen wir uns mit solch grosser Freude durch Welt ohne je einen Kurs, Training noch sonst was besucht zu haben. Die grosse Urfreude führt uns Step by Step zu neuen Bewegungszielen. Freude gekoppelt mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Agilität, Flexibilität und Stabilität schaffen wir es in den ersten Lebensjahren vom Liegen hoch ins Stehen und Gehen - was für ein Wunderwerk.

Geniesse im folgenden Film die Bewegungen und Leichtigkeit.