Nia Ausbildung für DICH

Nia White Belt Ausbildung für DICH mit Ann Christiansen - Weltbeste Nia-Trainerin


Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Das Training vermittelt die Nia-Basisprinzipien und Bewegungsformen sowie Systeme, mit denen in Nia gearbeitet wird – sowohl auf persönlicher als auch auf professioneller Ebene als Nia-Teacher.
Nächster White Belt Kurs: 14.07.-20.07.2012
Wo: GymAllegro, Buchentalstrasse 27, 9000 St. Gallen

Nia White Belt Ausbildung St. Gallen/CH

Nia und mein Rücken

Aus meinem Beruf als Bewegungspädagogin habe ich früher klassisches Rückentraining unterrichtet - oft war Kraft und Stabilisation Hauptthema. Seit ich vor 8 Jahren Nia entdeckt habe, kann ich die Natürlichkeit unserer Bewegungen nicht mehr fern von meinen Rückentrainings halten.
Als Kleinkinder in unser grossen Bewegungs-Entwicklungsphase bewegen wir uns mit solch grosser Freude durch Welt ohne je einen Kurs, Training noch sonst was besucht zu haben. Die grosse Urfreude führt uns Step by Step zu neuen Bewegungszielen. Freude gekoppelt mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Agilität, Flexibilität und Stabilität schaffen wir es in den ersten Lebensjahren vom Liegen hoch ins Stehen und Gehen - was für ein Wunderwerk.

Geniesse im folgenden Film die Bewegungen und Leichtigkeit.

Nia Advent Special 04. Dezember 2009

Special class Sound & Silence

Music - Movement - Magic

Lass Dich verführen vom ganzheitlichen Training und geniesse die Zeit.

Freitag, 04. Dezember 09, 19.00 - 20.30 h und anschliessendes Abtanzen mit Candlelight und Drink.

Tanzatelier W59, Churfirstentrasse 54, 9500 Wil

Kosten Fr. 25.--

Ein Anlass für alle die Nia bereits erfahren haben auch eine gute Gelegenheit um Nia das erste Mal zu erfahren.

Reserviere Dir einen Platz: www.gymallegro.ch // alexandra.kunz@gymallegro.ch // +41 71 385 64 05